10 уроков, практические задания и все материалы курса без обратной связи.
Мини-практикум · 5 модулей · 10 уроков
Камера без страха
Пройди 5 коротких модулей и начни говорить в Stories и Reels — даже если сейчас выключаешь телефон при виде себя на экране.
Всё из самостоятельного тарифа, проверка 5 ключевых видеозаданий и рекомендации по подаче.
Для кого
Записываешь видео на множество дублей и всё равно удаляешь.
Умеешь писать, но мысль о говорящей Stories вызывает напряжение.
Боишься оценки знакомых и не знаешь, с чего начать.
После программы
Не просто узнаешь.
Сделаешь.
- 01Первая опубликованная говорящая Stories после четвёртого модуля.
- 02Первый Reels с лицом и голосом по готовому шаблону.
- 03Личная система «10 минут в день» для закрепления навыка.
Полная программа · 5 модулей · 10 уроков
Модуль 1. Понять свой страх
Почему камера запускает тревогу, три главных мифа и техника «видео другу».
Модуль 2. Тело, свет, голос
Положение телефона, свет, взгляд, руки и пять упражнений для уверенного голоса.
Модуль 3. Черновики
Симуляция публикации без публикации и правило «3 дубля и стоп».
Модуль 4. Первая публикация
Скелет первой Stories и план на первые часы после выхода.
Модуль 5. Первый Reels
Шаблон «привет — одна мысль — вопрос» и система регулярных выходов в кадр.
В комплекте
Всё, чтобы
внедрить сразу.
✓Чек-лист «Перед записью»
✓30 тем для первых видео
✓Аудио-разминка для голоса
✓Шаблоны первой Stories и первого Reels
✓План первой недели на камеру
Мини-практикум